كاهو بخوريد؛ زيرا كاهو خواب آور است و غذا را زود هضم مي كند.

كُلِ الْخَسْ، فَاِنَّهُ يُورِثُ النُّعاسَ وَ يَهْضِمُ الطَّعامَ.

خوردن هويج باعث مصونيت از بيمارهاي قولنج و بواسير است و قواي جنسي را كمك مي كند.

اَلْجَزَرُ اَمانٌ مِنَ الْقُولَنْجِ وَ الْبَواسيرِ وَ يُعينُ عَلَي الْجِماعِ.

پيامبر خدا از فوت كردن در غذا و آشاميدني نهي فرمودند.

و نَهي‏ (رَسولُ اللَّه‏ - صلي الله عليه وآله -) أن يُنفَخَ في طَعامٍ أو شَرابٍ.

هر كه مي‏خواهد معده‏اش آزارش ندهد، پس در بين غذا آب نخورد.

مَن أرادَ أن لايُؤذِيَهُ مِعدَتُهُ فَلا يَشرَب بَينَ طَعامِهِ ماءً.

هنگامى كه خواستى سيب بخورى ، آن را ببوى و سپس بخور . اگر اين كار را انجام دادى ، هر درد و عارضه‏اى از تنت بيرون می ‏رود و همه آنچه از سوى ارواح ، در انسان ايجاد می ‏شود ، فرو می ‏نشيند .

إذا أرَدتَ أكلَ التُّفّاحِ فَشُمَّهُ ثُمَّ كُلهُ ؛ فَإِنَّكَ إذا فَعَلتَ ذلِكَ أخرَجَ مِن جَسَدِكَ كُلَّ داءٍ وغائِلَةٍ ، ويُسَكِّنُ ما يوجَدُ مِن قِبَلِ الأَرواحِ كُلِّها .

علي ابن محمد ابن اشيم گفت: نزد امام رضا - عليه السّلام - از کمي گوارايي و لذّت نبردن از غذا شكايت نمودم. پس حضرت - عليه السّلام - فرمود: زرده تخم مرغ بخور.

علي ابن محمد ابن اشيم قال: شَكَوْتُ إلَي الامام الرّضا - عليه السّلام - قِلَّةَ اسْتِمْرائي الطَّعامَ فَقال - عليه السّلام - : كُلْ مُحَّ البيضِ.

زيتون بخوريد و روغن آن را به بدن بماليد، چون زيتون از درختان برگزيده و مبارك است.

كُلُوا الزَّيْتَ وَ اَدْهِنُوا بِهِ، فَإنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبارَكَةٍ.

عناب تب را برطرف مي كند.

اَلْعَنّابُ يَذْهَبُ بِالْحُمّي.

هنگامي که انگور مي خوريد آن را دانه دانه بخوريد تا براي شما گوارا و خوشمزه باشد.

إذا أكَلْتُم العِنَبَ فَكُلُوهُ حَبَّةً حَبَّةً فَإنَّهُ أهْنأ وَ اَمْرأ.

... و خوردن سيب در سحرگاهان عمر را می ‏افزايد

أربَعَةٌ تَزيدُ فِي العُمُرِ : . . . وأكلُ التُّفّاحِ بِالأَسحارِ .

شير گاو دواست.

اَلْبانُ الْبَقَرِ دَواءٌ.

هر كس كم بخورد، بدنش سالم مي‏ماند و صفاي دل مي‏يابد و هر كه پرخوري كند، بدنش بيمار و قلبش سخت مي‏شود.

مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَطنُهُ و قَسا قَلبُهُ.

در غذاي داغ، ‏بركتي نيست.

الطَّعامُ الحارُّ غَيرُ ذِي بَرَكَةٍ.

بسا، یک خوردن ، از خوردن های زیادی جلوگیری می کند.

کُم مِن أکلَةٍ مَنَعَت أَکَلَاتٍ

It happens that eating one thing hinders eating many other things.

همانا ما سير و پياز و تره را با هم مي خوريم.

إنّا لَنَأكُلُ الثُّومَ وَ الْبَصَلَ وَ الْكُرّاثَ.