کسي که در قلب يا بدنش ضعفي عارض شده، گوشت گوسفند را به همراه شير بخورد.

مَنْ اَصابَهُ ضَعْفٌ في قَلْبِهِ أوْ بَدَنِهِ فَلْيَأكُلْ لَحْمَ الضَّأنِ بِاللَّبَنِ.

جبرئيل - عليه السلام - بر من نازل شد و امر نمود كه هريسه (حليم) بخورم تا قدرت و نيرويم براي عبادت پروردگار افزون گردد.

نَزَلَ عَلَيَّ جبريل - عليه السّلام - فَأمَرني بِأكْلِ الْهَريسة لأشُدَّ ظَهْري وَ اُقَوِّيَ بِها عَلي عِبادَةِ رَبّي.

كرفس بخور، زيرا كرفس سبزي پيامبران است.

كُلِ الْكَرَفْسَ فَاِنَّها بَقْلَةُ الأنْبِياءِ.

ريشه خرابي بدن، ترك غذاي شب است.

أصلُ خَرابِ البَدَن تَركُ العشاءِ.

زماني كه براي شما نان آوردند، در ابتدا براي رفع گرسنگي، نان بخوريد سپس گوشت تناول كنيد.

إذا اَتَيْتُمْ بِالْخُبْزِ فَابْدَؤا بِالْخُبْزِ فَسَدُّوا خِلالَ الْجُوعِ ثُمَّ كُلُوا اللَّحْمَ.

امام هادي - عليه السلام - به بعضي از غلامان خود فرمود: بيشتر براي ما بادمجان پخت نمائيد كه در فصل گرما، گرم و در فصل سرما، سرد است; و در تمام دوران سال معتدل مي باشد و در هر حال مفيد است.

قالَ الإمامُ الهادي - عليه السلام - : لِبَعْضِ قَهارِمَتِهِ: اسْتَكْثِرُوا لَنا مِنَ الْباذِنْجانِ، فَإنَّهُ حارٌّ في وَقْتِ الْحَرارَةِ، بارِدٌ في وَقْتِ الْبُرُودَةِ، مُعْتَدِلٌ فِي الاْوقاتِ كُلِّها، جَيِّدٌ عَلي كلِّ حال.

تخم پرندگاني را كه دو سر آن مساوي و مثل هم نباشند، بخوريد.

كُلْ مِنَ الْبيضِ ما لَمْ يَسْتَوِ رَأساهُ.

موهاي (زاید) بدن چنانچه بلند شود سبب قطع و كمبود آب كمر، سستي مفاصل استخوان و ضعف سينه و گلو خواهد شد، استعمال نوره سبب تقويت تمامي آن ها مي باشد.

وَشَعْرُ الْجَسَدِ إذا طالَ قَطَعَ ماءَ الصُّلْبِ، وَأرْخي الْمَفاصِلَ، وَ وَرِثَ الضَّعْفَ وَالسِلَّ، وَ إنَّ النُّورَةَ تَزيدُ فِي ماءِالصُّلْبِ، وَ تُقَّوِي الْبَدَنَ، وَتَزيدُ في شَخْمِ الْكُلْيَتَيْنِ، وَ تَسْمِنُ الْبَدَنَ.

پر خورى از زيركى جلوگيرى كند.

البطنة تمنع الفطنة.

پر خورى حكمت و فرزانگى را تباه سازد.

التّخمة تفسد الحكمة.

پر خورى، پرده و حجاب زيركى گردد.

البطنة تحجب الفطنة.

سير غذا خوردن، پارسايى را تباه سازد.

الشّبع يفسد الورع.

سير غذا خوردن، بيماريها را زياد كند.

الشّبع يكثر الادواء.

ادامه پر خورى انواع دردها را به جاى بگذارد.

ادمان الشّبع يورث انواع الوجع.

سير غذا خوردن، گردن فرازى و تبختر به بار آرد، و پارسايى را تباه سازد.

الشّبع يورث الاشر و يفسد الورع.